Методы снятия напряжения, стресса и страха

Как кролик замирает перед удавом, так и человек, испугавшийся уличного хулигана, почти полностью забывает о том, что может сопротивляться, по сути дела заранее сдается. Человек, боящийся выговора начальника также боится и очень сильно боится. Его психология- это психология хамелеона, готового прогнуться под любое давление. Страх многолик и разнообразен. Психологи насчитывают несколько сот его разновидностей. Разумеется, тещу боятся по-другому, чем дефолта, а мужа-алкоголика несколько иначе, нежели террориста, угоняющего самолет.

Continue reading "Методы снятия напряжения, стресса и страха"

Гормон страха: вещество, которое делает нас героями

Питание Полезно ли мясо? Полезно ли мясо, ведь уже много говорили о пользе вегетарианства, и часть людей без сожаления отказались от мясных продуктов, заменив их полезными овощами. Но почему же этого не делают остальные люди? Полезно ли мясо вообще для нашего организма? Но все хорошо в меру. Как же найти золотую середину, чтобы быть здоровыми и полными сил? Какое мясо полезно именно нам и какое притовопоказано?

Continue reading "Гормон страха: вещество, которое делает нас героями"

Лазерная шлифовка лица: все, что вы хотели знать, но боялись спросить

Отзывы о лазерной шлифовке лица. Стоит ли - за и против? Молодость кожи - это мечта каждой девушки или женщины, ведь от этого зависит ее привлекательность и популярность среди представителей мужской части населения. Конечно, когда лишь вам 20 лет, ваша кожа выглядит свежей, подтянутой, еще нет морщин и пигментных пятен, но чем старше женщина, тем больше недостатков она каждое утро находит на своей коже. Конечно, грамотный ежедневный уход сможет оттянуть момент появления морщин и расширенных пор, но рано или поздно некоторые женщины прибегают к помощи косметолога. Если вы хотите очистить кожу от омертвевших частичек эпидермиса, угревой сыпи , то вам необходимо будет пройти курс простых безболезненных процедур.

Continue reading "Лазерная шлифовка лица: все, что вы хотели знать, но боялись спросить"

Никтофобия: избавляемся от страха темноты

Однако судьба распорядилась так, что у него был небольшой и очень активный терьер. И была весна… Стая бродячих собак напала не подло из-за угла, но открыто и очень нагло. Весной у них начинаются биологические процессы, которые меняют аспекты поведения. Большой вожак и около восьми особей в его распоряжении. Всем своим видом, лаем и ужимками четвероногие налётчики показывали, что это не шутки. Им можно было верить, они уже готовы были напасть на терьера. Опасность почувствовали оба — терьер на поводке и его старший товарищ с поводком в руках. Принимать решение времени не было. Суровый взгляд сержанта ВВС, спокойная сила младшего командира, который опирается на устав, и за спиной которого стоит вся военная иерархия… Кто старший?

Continue reading "Никтофобия: избавляемся от страха темноты"

Как побороть страх перед дракой?

Как побороть страх перед дракой? Страх - реакция абсолютно природная и весьма полезная. Рождаемся мы бесстрашными, но различные жизненные обстоятельства приводят к появлению защитной реакции в виде страха. Корень всех наших страхов - опасение, что мы не способны справиться с ситуацией, либо обычное чувство самосохранения. Но жизнь станет невыносимой, если мы будем холить и лелеять свои страхи. Некоторые из них просто необходимо перебороть, чтобы открыть для себя новые возможности, достичь успеха, само реализоваться.

Continue reading "Как побороть страх перед дракой?"

Новости Гомеля

В каждой работе есть минусы. Сама давно даже думала в кондукторы пойти. Ну если Вас именно минусы интересуют, то Зимой очень холодно. Хорошо, если автобус тёплый, но двери-то постоянно открываются, запуская холод. А если автобус сам по себе"морозильник", я вообще не представляю, как в нём целый день можно провести. Не знаю, как у Вас, а в нашем городе хорошо на загородных маршрутах - конечная остановка всегда у речки - можно купаться каждый рейс Неадекватные пассажиры. И пьяные, и психи, и просто дурнопахнущие, а также навязчивые мужчины.

Continue reading "Новости Гомеля"

Как стать взрослой, в конце концов?!

До невозможности ухудшились отношения с отцом 2 недели 1 день К сожалению, так случается в жизни. Ваш отец - авторитарный человек, который привык к высокому статусу и определенному отношению к другим людям. Обесценились все цели, желания и стремления, мне 28 лет. В Ваших вопросах уже заложен ответ. Вы отказываетесь от материальных ценностей: Вам не хочеться купить машину получше, Вам не хочеться п Вы пишите, что уважаете и цените свою сестру, как кровиночку, но при этом Вы собираетесь намекнуть своей сестре, что хотите заниматься с Расшифровка рисунков 3 недели 5 дней Здравствуйте! Особое внимание надо обращать на цвет в художественной работе вашей дочери. Красный цвет означает нацеленность на победу.

Continue reading "Как стать взрослой, в конце концов?!"

Суицидальное поведение: признаки, причины, профилактика

Психологическая помощь и лечение суицидального поведения Лечение человека с суицидальными наклонностями проходит на базе стационара. Для полноценного выздоровления, необходимо провести диагностику и выявить текущее состояние здоровья человека. Есть ли нарушения в работе головного мозга и психические расстройства, принимает ли человек лекарственные препараты, общее состояние организма? Эти и другие факторы могут повлиять на психологическое состояние пожилого человека и спровоцировать появление суицидальных наклонностей. Клиенту нашей клиники не нужно заранее как-то готовиться к лечению. На протяжении всего лечебного курса пациента будет поддерживать психолог, а улучшением состояния здоровья займутся опытные врачи-психиатры, неврологи и терапевты. Каждый человек, который страдает от суицидальных наклонностей, сможет вернуться к полноценной жизни, оздоровить свой организм и улучшить психическое здоровье. Предотвращение суицида Чтобы предотвратить самоубийство, необходимо вовремя обратиться к специалистам, либо самостоятельно распознать суицидальное поведение у себя или других людей.

Continue reading "Суицидальное поведение: признаки, причины, профилактика"

Страх перед сценой: Как преодолеть страх публичных выступлений?

Секреты выступления без волнения У меня получилась почти стенограмма встречи Большое спасибо авторам всех статей, книг и публикаций на сайтах, которые я использовала при подготовке выступления. Все они приведены ниже в разделе литература. Часть текста я копировала сюда дословно, но так как структурировала материал по своим принципам, позволила себе не делать построчные ссылки, а перечислила все источники вдохновения в конце. А также большое спасибо моим слушателям Без них бы ничего не получилось! Елена Сивачева Чувство тревоги — беспокойство, волнение обычно в ожидании опасности или чего-нибудь неизвестного. Страх публичных выступлений берет свое начало в инстинктах. Вы оказываетесь на сцене, в лучах внимания большого количества людей.

Continue reading "Страх перед сценой: Как преодолеть страх публичных выступлений?"

Влияние современного боя на психику воина. Психологическая готовность воина к бою

Этот день в истории Психологическая подготовка воина к схватке Психологическая устойчивость в бою, сила духа — наиважнейшие условия победы. Если от страха у вас дрожат руки и ноги, в голове сумятица и одна паническая мысль цепляется за другую — нет сомнений, что вы проиграете своему противнику. Даже если у вас сильная техника и вы сто раз подтягиваетесь на перекладине — все это превратится в ничто, если вами овладел страх. По сути, психологическая устойчивость сила духа — это самый главный и самый важный прием рукопашника. Но как освободиться от страха? Ведь страх — это биологическое чувство, которое предупреждает человека об опасности, своеобразный сигнал организму. И нет на земле человека, который бы не испытывал страх, когда его жизни что-то или кто-то угрожает. Страх — это нормальное чувство, но только в том случае, если человек научился управлять им. Если же страх не контролируется, он переходит в панику. А паника в бою ведет к поражению и смерти.

Continue reading "Влияние современного боя на психику воина. Психологическая готовность воина к бою"